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AIME-TOI, LA VIE T'AIMERA . COMPRENDRE SA DOULEUR POUR ENTENDRE SON DESIR

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" Personne ne m'aime. " " Je ne m'accepte pas tel que je suis. " " J'ai la sensation de ne pas exister. " " Rien ne va jamais comme je veux " Que pourrons-nous contre ces pensées négatives qui nous obsèdent et nous rendent malades ? Comment nous libérer des systèmes qui nous empêchent de vivre, sans pour autant entreprendre une psychothérapie ? Catherine Bensaid nous propose dans ce livre formidablement tonique de découvrir l'origine de notre douleur, d'apprendre à ne plus se répéter les comportements qui nous font mal, à ne plus suivre les chemins tracés après les autres, bref, à être adulte, à écouter nos désirs et à nous donner, enfin droit au bonheur. Sommaire : 1. Fragments du discours somatique 2. La Pensée malade de son passé 3. Comprendre sa douleur 4. A l'écoute de son désir 5. L'image et la sensation 6. Le moi malade 7. La pensée équilibrée 8. La pensée libérée
Disponible
Auteur
BENSAID CATHERINE
Editeur
POCKET
Cote_Dewey
155.6
Rangement
BEN
Fournisseur
LECLERC PARIDIS
Facture
38229 DU 28/04/2017
Référence média
L37803
Durée d'emprunt
28 jours