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Détail de l'article

SECRETS D'ENDURANCE / BARRES, BOISSONS ET RECETTES MAISON

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33 recettes à faire soi-même : - Barres sportives, - Pains spéciaux, biscuits de récupération... - Boissons de l'effort, smoothies réconfortants... - Petits déjeuners biodynamiques ... Randonnées, course à pied, VTT... les amateurs de sports d'endurance trouveront dans ces recettes de quoi combler leur gourmandise et améliorer leurs performances. L'utilisation de produits naturels de haute qualité (purée d'amande, sarrasin, quinoa, graines germées, gingembre...) permet de préparer des "carburants" sains et bien équilibrés à consommer avant, pendant et après l'effort.
Disponible
Auteur
BERG KECILY ET KRISTOF
Editeur
LA PLAGE
Cote_Dewey
641.563
Rangement
BER
Fournisseur
LECLERC PARIDIS
Facture
36482 DU 13/05/2016
Référence média
L37022
Durée d'emprunt
28 jours