APPRIVOISEZ VOS VERTEBRES . UN DOS SOUPLE AVEC MA METHODE FELDENKRAIS
Pas d'avis
Livre tout public pour ressentir et mobiliser vos vertèbres. Que vous connaissiez ou non la méthode Feldenkrais, prenez plaisir à jouer en douceur avec votre colonne vertébrale. Chaque double page s'ouvre sur une séance de prise de conscience par le mouvement autour d'une vertèbre. Les séances proposées sont faciles à s'approprier, illustrées en couleur, avec un thème clair : Faites oui avec l'atlas, Faites non avec l'axis, Ouvrez la bouche avec C3, Picorez avec C4, Inclinez la tête avec C5, Jouez au hula hoop avec D3, De l'accordéon avec D10, Tirez la langue avec L3 et ainsi de suite jusqu'au coccyx...
Disponible
Auteur
LELOUP PASCAL
Editeur
KIKEKOIDONOU
Cote_Dewey
615.82
Rangement
LEL
Fournisseur
LECLERC PARIDIS
Facture
240000546 DU 07/03/2024
Date suppression
30/11/-0001
Collection
Non renseignée
Durée de Prêt
0.00
Référence média
L43416
Durée d'emprunt
28 jours
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